Полностью круглая форма гимнастического мяча позволяет беспрепятственно осуществлять перекаты и использовать мяч в активной гимнастике на растяжение.

Гимнастический мяч выдерживает нагрузку до 300 кг.

Использование:

Гимнастические мячи предназначены для активного отдыха, игр, спорта, ЛФК и реабилитации.

Все фитнес-мяч-мячи изготовлены из высокопрочного материала по новой технологии "PLUS-Quality" с гарантированной безопасностью при использовании, т.к. в случае повреждения изделие не разрывается, а постепенно сдувается.

Гимнастические мячи могут использоваться людьми всех возрастов в спортзале и дома.

Упражнения с фитболами дают уникальную возхможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в "обычных" движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.

Гимнастика на фитболах:

•  тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата;
•  уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвонковые диски;
•  перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы конечностей, спины, брюшного пресса, таза.

Кроме того, фитнес-мяч избавляет от стресса и снимает напряжение. При занятиях на фитболе тратится ~ 5ккал на 1 кг веса за час.

Гимнастика на фитболе полезна при остеохондросе, нарушениях осанки, артрозоартритах, плоскостопии, варикозе , а также желающим похудеть .

Фитнес-мяч поставляется в сдутом состоянии. Насос для мяча в комплект не входит, приобретается отдельно.